Senin, 18 April 2016

5 Tips Sederhana Meringankan Bebabn Dari Kejaran Deadline

5 Tips Sederhana Meringankan Bebabn Dari Kejaran Deadline

Tugas pekerjaan kita selalu dituntut untuk memaksimal oleh kantor dan prusahaan, taka jarang deadline yang selalu mengejar kita justru seringkali membuat kita menjadi stres, jika stres sudah melanda kita, tentu saja kan membuat hasil pekerjaan kita menjadi kurang maksimal dan bahkan bisa bertambah berantkan, sebenarnya tergantung bagai mana cara kita mengahadpi dan memglola sebuah kejaran target maupun deadline dari prusahaan.

Kita harus jeli dan mampu memanfaatkan ruang dan waktu yang telah ada membuat pikiran kembali normal yang akhirnya akan membuat pekerjaan yang menjadi deadline kita maksimal, dibawah ini ada 5 tips sderhana yang bisa kita coba untuk sekedar meringankan beban pikiran kita.

1. Ngopi Bareng Bersama Teman-Teman.

Cobalah untuk menikmati suasana dengan bersama teman-teman kita, caranya iyalah keluar jalan-jalan untuk sekedar Hangout bersama teman kita , atau pergi cafe untuk minum kopi bersama. dengan cara ini sering kali membuat pikiran kembali segar, karena dengan berkumpul dan bercanda bersama teman kita akan membuat kita lupa sejanka dengan deadline pekrjaan kita.

Saling berbag pendapat mendengarka teman bercerita akan membuat beban dipikiran kita sisit berkurang, dengan demikian kita harus ingat waktu, jangan sampai kita hilang kendali dan malah membuat pekerjaan terbengkalai.

2. Istirahat Sejenak.

Jangan lupa istirahat, Tubuh dan pemikiran kita memerlukan istirahat, jangan terlalu memforsir pikiran kita, contohnya kita berada didalam kantor, kita bisa kelura kantor untuk sekedar jalan-jalan dan menikamti udara segar diluar, atau kita bisa memanfaatkan ruang santai di kantor untuk membaringkan tubuh stelah lama duduk dihadapan komputer. Dan Jangan Lupa banyak minum Air putih untuk kebutuhan tubuh kita.

Jika kita bekerja di rumah, kita bisa istirahat sejenak dengan tidur untuk bebrpa saat, istirahat sangat bermanfaat untuk menyegarkan pemikiran otak kita, tentunya akan berpengaruh signifikan pekerjaan kita sendiri.

3. Olahraga Ringan.

Olahraga ringan sangat bagus untuk membuat kita kembali segar dan bersemangat, banyak pilihan olahraga ringan yang bisa kita lakukan, sperti jalan-jalan, joging atau bersepda, jika kita bisa beryoga di kantor untuk skedar mengeluarkan keringat.

Yang penting jangan terlalu berat sampai menguras tenaga kita, lakukan senyaman mungkin namun tetap bisa mengeluarkan kringat, atau akan membuat kita jauh lebih segar dan kembali bugar untuk melanjutkan deadline dalam pekerjaan kita.

4. Pergi Ke Suatu Tempat Yang Nyaman.

Menikmati aneka wisata alam tentu suatu yang sangat menyenagkan bagi kita, namaun semua tentu tidak bisa kita lakukan ketika sedang dikejar deadline pekerjaan, maka sebagai gantinya, kita bisa pergi ke beberpa tempat yang nyaman yang dekat dengan tempat kerja kita, kita bisa pergi ketaman kota.

Jika tempat kerja kita dekat dengan perswahan, kita bisa memanfaatkannya untuk mengistirahatkan mata kita dengan pandangan luasnya sawah yang berwarna hijau. menikamti udara yang sejuk dengan pemandangan hijau tentuk kan membuat mata pemikiran kita kembali segar.

5. Memperhatikan Pola Makan Yang Sehat.

Pola makan bisa jadi fkator yang sangat berpengaruh untuk menjaga mobilitas kita dalam menjalakan pekerjaan, perhatikan pola makan kita, makanan yang sehat dengan mengkonsumsi air putih yang cukup, pemilihan makanan yang salah tentu bisa membuat energi cepat terkuras sehingga justru akan membuat pekrjaan kita tidak beres atau berantakan, maka dari itu kita harus tetap memperhatikan pola makan kita, akan lebih baik jika kita menjaga pola makan setiap hari.

Itulah 5 tips sedrhana dalam mengahadapi deiadline pekerjaan, jangan samapai kita panik, santai sejenak untuk mengembalikan energi kita, setelah itu barulah kita kerjakan kembali menjadi deadline tersebut..

 

© 2013 Labitcco. All rights resevered. Designed by Templateism

Back To Top